蜱虫来袭:真正有效的防护方法

示意图:蜱虫 · 公共领域

⏱ 阅读时间50秒 · 首次发布:2025年4月12日 · 更新于:2026年7月3日。本版新增:德国常设疫苗接种委员会(STIKO)关于蜱传脑炎疫苗的最新建议及新增风险地区。

蜱虫会传播蜱传脑炎(FSME)和莱姆病。有三件事能切实降低风险——而且都不费什么钱。

第一:在高草地穿长衣长裤和厚底鞋,事后仔细检查全身——蜱虫往往会在叮咬前爬行数小时。

第二:发现蜱虫后,应立即用细尖镊子缓慢将其取出。越早取出,感染莱姆病的风险越低。

第三:在蜱传脑炎高风险地区,接种疫苗可提供保护——请咨询你的家庭医生,了解你的居住地或旅行目的地是否属于风险区域。莱姆病目前没有疫苗,及时取出蜱虫是关键。

这与你有什么关系?

听起来像是小地方的话题,实则是全球性问题:气候变暖让蜱虫在越来越多的地区、越来越长的时间里保持活跃——这正是气候变化如何蔓延到你自家花园的一个例证。

来源与透明度

指南标准:只提供有据可查的建议。依据:德国罗伯特·科赫研究所(RKI)与常设疫苗接种委员会(STIKO)发布的公开信息。不能替代医生诊断。

图片来源:Mikron86, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons