Zecken: Was jetzt wirklich schützt

Symbolbild: Zecke · gemeinfrei

⏱ 50 Sek. Lesezeit · Erstveröffentlicht: 12. April 2025 · Aktualisiert: 3. Juli 2026. Neu in dieser Fassung: aktualisierte STIKO-Hinweise zur FSME-Impfung und neue Risikogebiete.

Zecken übertragen FSME und Borreliose. Drei Dinge senken dein Risiko nachweislich – und keins davon kostet viel.

Erstens: lange Kleidung und feste Schuhe im hohen Gras, danach den Körper absuchen – Zecken wandern oft stundenlang, bevor sie stechen.

Zweitens: gefundene Zecken sofort und langsam mit einer feinen Pinzette entfernen. Je früher, desto geringer das Borreliose-Risiko.

Drittens: In FSME-Risikogebieten schützt eine Impfung – sprich mit deiner Hausarztpraxis, ob dein Wohnort oder Urlaubsziel dazugehört. Gegen Borreliose gibt es keine Impfung, hier zählt das schnelle Entfernen.

Was hat das mit dir zu tun?

Klingt nach Kleinstadt-Thema, ist aber global: Wärmere Winter lassen Zecken in immer mehr Regionen und immer länger aktiv sein – ein Beispiel dafür, wie der Klimawandel bis in deinen Garten reicht.

Quellen & Transparenz

Ratgeber-Standard: nur belegbare Empfehlungen. Grundlage: öffentliche Informationen von RKI und STIKO. Kein Ersatz für ärztliche Beratung.

Foto: Mikron86, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons